#Kiaulienos lašiniai - vienas pagrindinių kokybiškų gyvūninės kilmės riebalų šaltinių. Kas dieną, geriausia rytais, reikėtų valgyti sūdytus kiaulienos lašinius. Ryto metu organizmas įsisavina daugiausiai sūdytuose kiaulienos lašiniuose esančių naudingų medžiagų. Sūdyti #kiaulienos lašiniai skatina virškinimo trakto darbą ir tulžies, kurios organizme susikaupia per naktį, ištekėjimą. Rūkyti #lašiniai nėra naudingi. Per dieną patartina suvartoti 7-15 g sūdytų kiaulienos lašinių. Siekiant pagerinti savo sveikatą, sūdytus kiaulienos lašinius reikėtų valgyti su duona ir su daržovėmis. Labai gardžios sūdytų lašinių užtepėlės, paskanintos česnakais ir kitais prieskoniais.
Sūdytų kiaulienos #lašiniųužtepėlė su česnakais - Receptas
Sudėtis:
Kokybiški #kiaulienos lašiniai;
#Druska;
#Česnakai.
#Gaminimas: #Lašiniai labai gerai išpjaustomi, kad neliktų raumens, skūrelių ir kraujosruvų. Apvalyti #lašiniai pasveriami ir sumalami mėsmale. Į 100 g sumaltų lašinukų reikia sumalti 10 g česnakų ir įberti 4 g druskos. Viską gerai išmaišyti. Nedidelėmis porcijomis sudėti į šaldiklį.
Valgyti kasdieną apie 7-15 g.
Sūdytų #lašiniųužtepėlė ant ruginės duonos
Sūdytų kiaulienos #lašiniųužtepėlė ant naminės ruginės duonos
#Sūdytilašiniai, #Lašiniai, #Kiaulienoslašiniai, #Receptai, #Receptas, #Sveikamityba, #Sveikasmaistas, #Sveikatospatarimai, #Sveikatostaisyklės, #Straipsniai, #Sveikireceptai, #Sveikuoliškireceptai, #Subalansuotamityba, #Sveikataipalankus, #Sveikatainaudingas, #Sveikasžmogus, #Gaminimas, #Gerasveikata, #Maistasvaistas, #Sveikata, #Lašiniųužtepėlė, #Druska, #Česnakai.
Comments