top of page
Straipsniai
EolasKrom Sveika Mityba
Jun 15, 20202 min read
Kūno riebalai ir jų kiekio kiekio nustatymas – Straipsnis #Kūnoriebalai #Nutukimas #Sveikamityba
Galima pasinaudoti specialiomis svarstyklėmis, kurios nustato kūno riebalų procentą. Rodikliai 1-12 reiškia normalų kūno riebalų kiekį....
45 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Jun 15, 20201 min read
Ideali žmogaus kūno masė pagal Broko formulę – Straipsnis #Idealikūnomasė #Sveikamityba
Normali suaugusio žmogaus kūno masė = ūgis (cm.) – 100 Mokslininkai šiek tiek patobulino Broko formulę ir dabar ji yra pakankamai reali....
541 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Jun 15, 20202 min read
Kūno masės indeksas ir jo įvertinimas – Straipsnis #KMI #Kūnomasėsindeksas #Sveikamityba
Kūno masės indeksas ir jo įvertinimas. Kūno masės indeksas (KMI) – žmogaus kūno masės ir ūgio kvadrato santykis, mityboje ir medicinoje...
124 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Apr 24, 20201 min read
Avižinis kisielius ir kiti maisto produktai, gaminami iš paraugintų avižų - Straipsnis #Avižos
#Avižinis kisielius, #avižų nuovirai, #avižinė košė iš paraugintų avižų yra lengvai įsisavinamas, virškinimo sistemą ir žarnyno darbą...
66 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Jan 4, 20202 min read
Raugintos daržovės - naudingas sveikatai maistas - Straipsnis #Raugintosdaržovės #Sveikamityba
Mūsų protėviai valgė labai daug raugintų daržovių ir gamino daug patiekalų su daržovių, miltų ar pieno raugais. Šiuolaikinis gyvenimo...
31 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Jan 4, 20201 min read
Rauginis fermentavimas - Straipsnis #Receptai #Rauginisfermentavimas #Sveikamityba
#Rauginis fermentavimas yra geriausias toksinių medžiagų, esančių sėklose, grūduose, šakniagumbiuose, riešutuose ir ankštinėse kultūrose...
58 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Jan 4, 20201 min read
Duona, gaminama su ruginiu raugu – sveikas maistas - Straipsnis #Raugintaduona #Naminėduona
Duonos rauge esančios bakterijos pagamina medžiagas, kurios neleidžia iškepusiai duonai greitai sužiedėti ir stabdo kenksmingo sveikatai...
57 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Jan 4, 20201 min read
Penkta geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Receptai #Sveikamityba
Jūs galite gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų pavertimas #druska; 3...
77 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Jan 4, 20201 min read
Ketvirta geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Sveikamityba
Jūs galite gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų pavertimas #druska; 3...
35 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Jan 3, 20201 min read
Trečia geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Straipsniai #Sveikamityba
Jūs galite būti sveiki ir gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų...
15 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Jan 3, 20201 min read
Antra geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Straipsniai, #Sveikamityba
Jūs galite gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų pavertimas druska; 3...
26 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Jan 3, 20201 min read
Pirmoji geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Sveikamityba
Jūs galite gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų pavertimas #druska; 3...
19 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Dec 19, 20195 min read
Mitybos specialisto patarimai - Straipsnis #Straipsniai, #Receptai, #Sveikamityba, #Sveikasmaistas
Valgant kelis patiekalus reikėtų tarp jų valgymo daryti 10–30 min. pertrauką. Pirmiausia patartina valgyti mėsą arba žuvį su daržovėmis,...
51 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Dec 4, 20192 min read
Druska naudinga žmogaus sveikatai - Straipsnis #Straipsniai #Druska #Sveikamityba #Sveikasmaistas
97 procentus valgomosios druskos sudaro natris ir chloridas. Šias mineralines medžiagas privalome gauti su maistu, nes jų pats organizmas...
16 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Dec 4, 20191 min read
Sveika mityba - vienas svarbiausių veiksnių, veikiančių sveikatą - Straipsnis #Sveikasmaistas
#Sveikamityba - vienas svarbiausių veiksnių, veikiančių sveikatą. Amerikos Pitsburgo universiteto tyrimų duomenimis #sveikamityba žmogaus...
14 views0 comments
EolasKrom Sveika Mityba
Dec 4, 20191 min read
Miltų raugas - Straipsnis #Straipsniai #Receptai #Svekamityba #Sveikasmaistas
#Miltų raugas yra vandens ir miltų mišinys. Jam susidaryti būtinos sąlygos, kurioms esant tešla ima rūgti – šiluma, tamsa ir laikas....
14 views0 comments
bottom of page