Jūs galite gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių:
1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas;
2 Šlakų pavertimas druska;
3 Kenksmingų druskų sankaupų organizme pašalinimas;
4 Kova su patogeninėmis bakterijomis ir imuniteto stiprinimas;
5 Ligos susilpnintų organų atstatymas.
Antra geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą
Šlakų pavertimas #druska
Organizme kaupiasi daug šlakų (nuodingų medžiagų sankaupų) – inkstuose, šlapimo pūslėje, tulžies pūslėje, kraujagyslėse, jungiamuosiuose audiniuose bei kauluose. Siekiant atsikratyti šlakų, kurie jungiamąjį audinį daro trapų, reikia juos paveikti rūgštimis. Į organizmą turi patekti #rūgštys, kurios yra saugios kūnui ir sugeba ištirpinti šlakus, paversdamos juos druskomis. Tokios #rūgštys susidaro gyvūninės kilmės mikroorganizmų veiklos rūgščioje aplinkoje rezultate.
Ląstelių fermentacijos procese susidaro fermentai (#raugai) arba #rūgštys artimos acto rūgštims. Labai naudingos organizmo valymuisi #rūgštys, kurių yra vitaminų ir aminorūgščių pavidalu visų rūšių sūdytuose bei raugintuose vaisiuose, daržovėse, įvairiose girose, actuose ir raugintuose pieno produktuose (Askorbo, palmitino, nikotino, citrinos, pieno ir kitos #rūgštys).
Naudojant rūgščius produktus ir fermentus (raugus) pageidautina nevartoti augalinio aliejaus, kuris turi tulžį varančių savybių. #Aliejus sulėtina šlakų pavirtimo į druskas procesą. Kenksmingos organizmui #druskos, susidarančios naudojant rūgštis, dalinai pasišalina su šlapimu bet dalinai lieka organizme. Siekiant gerų sveikatinimosi rezultatų reikia laikytis trečiosios geros sveikatos taisyklės pagal B. Bolotovą - „Kenksmingų druskų sankaupų organizme pašalinimas“
Rūgštinant organizmą reikia stebėti savo savijautą, lankytis pas šeimos gydytoją ir stengtis nepažeisti rūgščių-šarmų pusiausvyros organizme.
Ugniažolės #raugas, pagamintas su kokybiškomis (nekaitintomis) pieno išrūgomis
Rauginti agurkai
Rauginti kopūstai
Parengta pagal B. Bolotovo knygas.
#Receptai, #Sveikasmaistas, #Sveikireceptai, #Sveikamityba, #Straipsniai, #Sveikatostaisyklės, #Straipsniai, #Sveikireceptai, #Sveikuoliškireceptai, #Subalansuotamityba, #Sveikataipalankus, #Sveikatainaudingas, #Sveikasžmogus, #Gaminimas, #Gerasveikata,#Virškinimosistema,#Virškinimotraktas, #Šlakai, #Druska, #Organizmas, #Rūgštys, #Raugai, #Aliejus, #Druskos, #Druska, #Raugas.
Comentários