EolasKrom Sveika MitybaJan 5, 20201 min read Naminė nekaitinta varškė ir kokybiškos pieno išrūgos - sveikas maistas - Receptas #NaminėvarškėGaminimas: Šviežias nepasterizuotas #pienas padedamas šaltai – 10 ir mažiau laipsnių temperatūroje (rūsyje arba šaldytuve). Jeigu #varškė...
EolasKrom Sveika MitybaJan 5, 20202 min readRaugintos daržovės - naudingas sveikatai maistas - Straipsnis #Raugintosdaržovės #SveikamitybaMūsų protėviai valgė labai daug raugintų daržovių ir gamino daug patiekalų su daržovių, miltų ar pieno raugais. Šiuolaikinis gyvenimo...
EolasKrom Sveika MitybaDec 19, 20195 min read Mitybos specialisto patarimai - Straipsnis #Straipsniai, #Receptai, #Sveikamityba, #SveikasmaistasValgant kelis patiekalus reikėtų tarp jų valgymo daryti 10–30 min. pertrauką. Pirmiausia patartina valgyti mėsą arba žuvį su daržovėmis,...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min readDaržovių rauginimas greituoju būdu su pieno išrūgomis, grietine - Receptas #DaržoviųrauginimasSudėtis: #Cukrus - 1-2 valgomi šaukštai; #Daržovės; #Druska - 1 nubrauktas arbatinis šaukštelis; #Grietinė - 1 arbatinis šaukštelis; arba...
