EolasKrom Sveika MitybaJan 4, 20201 min read Rauginis fermentavimas - Straipsnis #Receptai #Rauginisfermentavimas #Sveikamityba #Rauginis fermentavimas yra geriausias toksinių medžiagų, esančių sėklose, grūduose, šakniagumbiuose, riešutuose ir ankštinėse kultūrose...
EolasKrom Sveika MitybaJan 4, 20201 min read Duona, gaminama su ruginiu raugu – sveikas maistas - Straipsnis #Raugintaduona #Naminėduona Duonos rauge esančios bakterijos pagamina medžiagas, kurios neleidžia iškepusiai duonai greitai sužiedėti ir stabdo kenksmingo sveikatai...
EolasKrom Sveika MitybaDec 19, 20195 min read Mitybos specialisto patarimai - Straipsnis #Straipsniai, #Receptai, #Sveikamityba, #SveikasmaistasValgant kelis patiekalus reikėtų tarp jų valgymo daryti 10–30 min. pertrauką. Pirmiausia patartina valgyti mėsą arba žuvį su daržovėmis,...
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20191 min read Miltų raugas - Straipsnis #Straipsniai #Receptai #Svekamityba #Sveikasmaistas#Miltų raugas yra vandens ir miltų mišinys. Jam susidaryti būtinos sąlygos, kurioms esant tešla ima rūgti – šiluma, tamsa ir laikas....
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20191 min read Naminė Grikių miltų duona su duonos raugu garuose, orkaitėje - Receptas #Receptai #SveikasmaistasSudėtis: #Grikių miltai - 1000 g; #Druska - 1 arb. š., truputį kupinas (6-7g); Ruginis #duonos raugas arba ruginis #apynių raugas - 1/3...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min read Naminė ruginė duona be cukraus su duonos raugu (garuose, orkaitėje) - Receptas #Naminėduona #Naminėruginėduona pagaminta su raugu garuose, lėkštėje #Naminė ruginė duona be cukraus su duonos raugu - gaminimo #receptas Sudėtis:...
