EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20201 min readGrikių miltų pyragėliai be kiaušinių su ruginės duonos raugu - Receptas #Grikiųpyragėliai Sudėtis: #Grikių miltai - 1,2 kg; Papildomi miltai kepimo skardos pabarstymui ir tešlos tirštumo pataisymui; Naminė #grietinė -1 litras ;...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20201 min readGrikių miltų keksiukai be kiaušinių su bananais ir duonos raugu garuose, orkaitėje - Receptas Sudėtis: #Grikių miltai - 1 kg; Papildomi #grikių miltai tešlos tirštumui pataisyti; Naminė #grietinė -1 litras; #Druska - truputis ;...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20202 min readTrapus kukurūzų miltų pyragas be kiaušinių, gaminamas garpuodyje, lėkštėse - Receptas #Receptai Sudėtis: Rupūs viso grūdo #kukurūzų miltai - 600 g; Smulkaus malimo #kukurūzų miltai - 200 g ; Papildomi smulkaus malimo #kukurūzų...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20202 min readKukurūzų miltų pyragėliai be kiaušinių - Receptas #Kukurūzųmiltųpyragėliai #Receptai #SveikasmaistasSudėtis: Rupūs #kukurūzų miltai - 500 g; Smulkaus malimo #kukurūzų miltai - 200 g; Papildomi smulkaus malimo #kukurūzų miltai tešlos...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20201 min readKukurūzų miltų keksiukai su bananais be kiaušinių garuose, orkaitėje - Receptas #Kukurūzųkeksiukai Sudėtis: Rupūs viso grūdo #kukurūzų miltai - 500 g; Smulkaus malimo #kukurūzų miltai - 300 g; Papildomi smulkaus malimo #kukurūzų miltai...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20201 min readGrikių miltų sausainiai be kiaušinių - Receptas #Grikiųmiltųsausainiai #Receptai #SveikasmaistasGaminio sudėtis: #Grikių miltai - 1 kg 100 g; Papildomi #grikių miltai sausainių kočiojimui, kepimo skardos pabarstymui ir tešlos...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20201 min readSpeltos miltų pyragėliai be kiaušinių - Receptas #Speltosmiltųpyragėliai #ReceptaiGaminio sudėtis: Viso grūdo #speltos miltai - 1 kg ; (Naudojami rupūs namų malimo viso grūdo #speltos miltai. Naudojant parduotuvėje...
EolasKrom Sveika MitybaJan 4, 20201 min read Duona, gaminama su ruginiu raugu – sveikas maistas - Straipsnis #Raugintaduona #Naminėduona Duonos rauge esančios bakterijos pagamina medžiagas, kurios neleidžia iškepusiai duonai greitai sužiedėti ir stabdo kenksmingo sveikatai...
EolasKrom Sveika MitybaDec 19, 20195 min read Mitybos specialisto patarimai - Straipsnis #Straipsniai, #Receptai, #Sveikamityba, #SveikasmaistasValgant kelis patiekalus reikėtų tarp jų valgymo daryti 10–30 min. pertrauką. Pirmiausia patartina valgyti mėsą arba žuvį su daržovėmis,...
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20192 min read Kaštonų gira - Receptas #Kaštonųgira #Kaštonųraugas #Receptai #Sveikasmaistas #SveikamitybaKaštonų giros gaminimo ir vartojimo receptas sudarytas remiantis akademiko B. Bolotovo knygose nurodytais sveiko maisto ir gėrimų...
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20191 min read Miltų raugas - Straipsnis #Straipsniai #Receptai #Svekamityba #Sveikasmaistas#Miltų raugas yra vandens ir miltų mišinys. Jam susidaryti būtinos sąlygos, kurioms esant tešla ima rūgti – šiluma, tamsa ir laikas....
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min readDaržovių rauginimas greituoju būdu su pieno išrūgomis, grietine - Receptas #DaržoviųrauginimasSudėtis: #Cukrus - 1-2 valgomi šaukštai; #Daržovės; #Druska - 1 nubrauktas arbatinis šaukštelis; #Grietinė - 1 arbatinis šaukštelis; arba...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Arbatos grybas Arbatos grybo gėrimas - Receptas #Arbatosgrybas, #Receptai, #Arbatosgrybogėrimas Arbatos grybo gėrime gausu probiotikų. Jo sudėtyje yra 160 naudingų organizmui bakterijų kultūrų ir kitų naudingų maistinių medžiagų....
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min read Sveikatai naudinga Vaisių gira Uogų gira – Receptas #Uogųgira #Vaisiųgira #Receptai#Uogųgira ir #Vaisiųgira sėkmingai gaminamos ir vartojamos pagal akademiko B. Bolotovo knygose nurodytus sveiko maisto ir sveikatai...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20193 min read Ugniažolės raugas pagal B. Bolotovą - Receptas #Ugniažolėsraugas #Receptai #Sveikasmaistas #Ugniažolėsraugas turi unikalių savybių daugelio peršalimo, virusinių, onkologinių, ginekologinių, odos, dantų, gerklės, akių, ausų,...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Duonos raugas Apynių raugas - gaminimas ir priežiūra #Duonosraugas #Apyniųraugas #Naminėduona#Duonosraugas #Apyniųraugas Duonos raugo gaminimo ir priežiūros #receptas Sudėtis: #Ruginiai miltai, Vaistinėje pirktos #apynių spurgos -...
