EolasKrom Sveika MitybaDec 15, 20191 min read Putra - raugintų miltų sriuba - Receptas #Receptai #Putra #Sveikasmaistas #SotiputraSenovinis lietuvių - lenkų receptas. Raugintų miltų #putra verdama su priedais – dilgėlėmis, balandomis, šonine, kiaulienos lašinukais,...
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20192 min read Kaštonų gira - Receptas #Kaštonųgira #Kaštonųraugas #Receptai #Sveikasmaistas #SveikamitybaKaštonų giros gaminimo ir vartojimo receptas sudarytas remiantis akademiko B. Bolotovo knygose nurodytais sveiko maisto ir gėrimų...
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20192 min read Druska naudinga žmogaus sveikatai - Straipsnis #Straipsniai #Druska #Sveikamityba #Sveikasmaistas97 procentus valgomosios druskos sudaro natris ir chloridas. Šias mineralines medžiagas privalome gauti su maistu, nes jų pats organizmas...
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20191 min read Sveika mityba - vienas svarbiausių veiksnių, veikiančių sveikatą - Straipsnis #Sveikasmaistas #Sveikamityba - vienas svarbiausių veiksnių, veikiančių sveikatą. Amerikos Pitsburgo universiteto tyrimų duomenimis #sveikamityba žmogaus...
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20191 min read Miltų raugas - Straipsnis #Straipsniai #Receptai #Svekamityba #Sveikasmaistas#Miltų raugas yra vandens ir miltų mišinys. Jam susidaryti būtinos sąlygos, kurioms esant tešla ima rūgti – šiluma, tamsa ir laikas....
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20191 min read Naminė Grikių miltų duona su duonos raugu garuose, orkaitėje - Receptas #Receptai #SveikasmaistasSudėtis: #Grikių miltai - 1000 g; #Druska - 1 arb. š., truputį kupinas (6-7g); Ruginis #duonos raugas arba ruginis #apynių raugas - 1/3...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Kvietinė duona su duonos raugu (garuose, orkaitėje) - Receptas #Kvietinėduona #Duona Sudėtis: Viso grūdo #kvietiniai miltai - 800 g; Papildomi #kvietiniai miltai; #Druska - 10 g ; Kambario temperatūros #vanduo - 450 ml ;...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min readDaržovių rauginimas greituoju būdu su pieno išrūgomis, grietine - Receptas #DaržoviųrauginimasSudėtis: #Cukrus - 1-2 valgomi šaukštai; #Daržovės; #Druska - 1 nubrauktas arbatinis šaukštelis; #Grietinė - 1 arbatinis šaukštelis; arba...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Arbatos grybas Arbatos grybo gėrimas - Receptas #Arbatosgrybas, #Receptai, #Arbatosgrybogėrimas Arbatos grybo gėrime gausu probiotikų. Jo sudėtyje yra 160 naudingų organizmui bakterijų kultūrų ir kitų naudingų maistinių medžiagų....
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min read Sveikatai naudinga Vaisių gira Uogų gira – Receptas #Uogųgira #Vaisiųgira #Receptai#Uogųgira ir #Vaisiųgira sėkmingai gaminamos ir vartojamos pagal akademiko B. Bolotovo knygose nurodytus sveiko maisto ir sveikatai...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20193 min read Ugniažolės raugas pagal B. Bolotovą - Receptas #Ugniažolėsraugas #Receptai #Sveikasmaistas #Ugniažolėsraugas turi unikalių savybių daugelio peršalimo, virusinių, onkologinių, ginekologinių, odos, dantų, gerklės, akių, ausų,...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20193 min read Probiotinis maistas Gerųjų žarnyno bakterijų užsiauginimas - Receptas #Turboraugas #Receptai Probiotiko paruošimo receptas – tai pakeistas ir sėkmingai naudojamas gerb. Ramūno Račkausko Turbo raugo gaminimo būdas. Kiekvieną kartą...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Raugintos kruopos - vertas dėmesio sveikas maistas - Receptas #Raugintoskruopos #Receptai Nuodingi žmogaus organizmui dariniai, esantys šakniagumbiuose, grybuose, daržovėse, grūdinėse ir ankštinėse kultūrose – sinilinė...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min read Naminė ruginė duona be cukraus su duonos raugu (garuose, orkaitėje) - Receptas #Naminėduona #Naminėruginėduona pagaminta su raugu garuose, lėkštėje #Naminė ruginė duona be cukraus su duonos raugu - gaminimo #receptas Sudėtis:...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Duonos raugas Apynių raugas - gaminimas ir priežiūra #Duonosraugas #Apyniųraugas #Naminėduona#Duonosraugas #Apyniųraugas Duonos raugo gaminimo ir priežiūros #receptas Sudėtis: #Ruginiai miltai, Vaistinėje pirktos #apynių spurgos -...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Sūdyti lašiniai (sumalti, išmaišyti su druska ir čecnaku, laikomi šaldiklyje) - Receptas #Lašiniai #Kiaulienos lašiniai - vienas pagrindinių kokybiškų gyvūninės kilmės riebalų šaltinių. Kas dieną, geriausia rytais, reikėtų valgyti...
