Kūno riebalai ir jų kiekio kiekio nustatymas – Straipsnis #Kūnoriebalai #Nutukimas #Sveikamityba
Galima pasinaudoti specialiomis svarstyklėmis, kurios nustato kūno riebalų procentą. Rodikliai 1-12 reiškia normalų kūno riebalų kiekį....
top of page
Search
Kūno riebalų pasiskirstymas – Straipsnis #Kūnoriebalųpasiskirstymas #Apimtys #Sveikamityba
Moksliniais tyrimais nustatyta, kad sveikatos rizikai turi įtakos ne tik per mažas svoris ar antsvoris, bet ir netolygus riebalų...
Ideali žmogaus kūno masė pagal Broko formulę – Straipsnis #Idealikūnomasė #Sveikamityba
Normali suaugusio žmogaus kūno masė = ūgis (cm.) – 100 Mokslininkai šiek tiek patobulino Broko formulę ir dabar ji yra pakankamai reali....
Kūno masės indeksas ir jo įvertinimas – Straipsnis #KMI #Kūnomasėsindeksas #Sveikamityba
Kūno masės indeksas ir jo įvertinimas. Kūno masės indeksas (KMI) – žmogaus kūno masės ir ūgio kvadrato santykis, mityboje ir medicinoje...
Penkta geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Receptai #Sveikamityba
Jūs galite gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų pavertimas #druska; 3...
Ketvirta geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Sveikamityba
Jūs galite gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų pavertimas #druska; 3...
Trečia geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Straipsniai #Sveikamityba
Jūs galite būti sveiki ir gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų...
Antra geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Straipsniai, #Sveikamityba
Jūs galite gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų pavertimas druska; 3...
Pirmoji geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Sveikamityba
Jūs galite gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų pavertimas #druska; 3...
Mitybos specialisto patarimai - Straipsnis #Straipsniai, #Receptai, #Sveikamityba, #Sveikasmaistas
Valgant kelis patiekalus reikėtų tarp jų valgymo daryti 10–30 min. pertrauką. Pirmiausia patartina valgyti mėsą arba žuvį su daržovėmis,...
Soti putra - Receptas #Receptai #Sotiputra #Putra #Sveikasmaistas #Sveikamityba
#SotiPutra - raugintų miltų sriuba su lašinukuose pakepintomis daržovėmis ir prieskoniais Putros - raugintų miltų sriubos ruošinio...
Putra - raugintų miltų sriuba - Receptas #Receptai #Putra #Sveikasmaistas #Sotiputra
Senovinis lietuvių - lenkų receptas. Raugintų miltų #putra verdama su priedais – dilgėlėmis, balandomis, šonine, kiaulienos lašinukais,...
Kaštonų gira - Receptas #Kaštonųgira #Kaštonųraugas #Receptai #Sveikasmaistas #Sveikamityba
Kaštonų giros gaminimo ir vartojimo receptas sudarytas remiantis akademiko B. Bolotovo knygose nurodytais sveiko maisto ir gėrimų...
Druska naudinga žmogaus sveikatai - Straipsnis #Straipsniai #Druska #Sveikamityba #Sveikasmaistas
97 procentus valgomosios druskos sudaro natris ir chloridas. Šias mineralines medžiagas privalome gauti su maistu, nes jų pats organizmas...
Sveika mityba - vienas svarbiausių veiksnių, veikiančių sveikatą - Straipsnis #Sveikasmaistas
#Sveikamityba - vienas svarbiausių veiksnių, veikiančių sveikatą. Amerikos Pitsburgo universiteto tyrimų duomenimis #sveikamityba žmogaus...
Miltų raugas - Straipsnis #Straipsniai #Receptai #Svekamityba #Sveikasmaistas
#Miltų raugas yra vandens ir miltų mišinys. Jam susidaryti būtinos sąlygos, kurioms esant tešla ima rūgti – šiluma, tamsa ir laikas....
Daržovių rauginimas greituoju būdu su pieno išrūgomis, grietine - Receptas #Daržoviųrauginimas
Sudėtis: #Cukrus - 1-2 valgomi šaukštai; #Daržovės; #Druska - 1 nubrauktas arbatinis šaukštelis; #Grietinė - 1 arbatinis šaukštelis; arba...
Arbatos grybas Arbatos grybo gėrimas - Receptas #Arbatosgrybas, #Receptai, #Arbatosgrybogėrimas
Arbatos grybo gėrime gausu probiotikų. Jo sudėtyje yra 160 naudingų organizmui bakterijų kultūrų ir kitų naudingų maistinių medžiagų....
Sveikatai naudinga Vaisių gira Uogų gira – Receptas #Uogųgira #Vaisiųgira #Receptai
#Uogųgira ir #Vaisiųgira sėkmingai gaminamos ir vartojamos pagal akademiko B. Bolotovo knygose nurodytus sveiko maisto ir sveikatai...
Ugniažolės raugas pagal B. Bolotovą - Receptas #Ugniažolėsraugas #Receptai #Sveikasmaistas
#Ugniažolėsraugas turi unikalių savybių daugelio peršalimo, virusinių, onkologinių, ginekologinių, odos, dantų, gerklės, akių, ausų,...
bottom of page