EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20202 min readŠvelnaus skonio tirštas avižinis kisielius - Receptas #Avižiniskisielius, #Receptai, #SveikasmaistasŠis receptas skiriamas tiems, kuriems patinka nerūgštus, švelnaus skonio tirštas #avižinis kisielius. Kuo ilgiau rauginamos smulkintos...
EolasKrom Sveika MitybaApr 24, 20202 min readTradicinis avižinis kisielius - Receptas #Avižiniskisielius, #Receptai, #SveikasmaistasSudėtis: Rupiai susmulkinti ekologiškų #avižų grūdai arba #avižinės kruopos, arba ekologiški rupiai malti #avižiniai miltai ar #avižiniai...
EolasKrom Sveika MitybaApr 24, 20201 min readGydomasis avižinis kisielius pagal B. Bolotovą - Receptas #Avižiniskisielius #Receptai Rekomenduojama šį avižinį kisielių vartoti esant kvėpavimo takų, plaučių, nervų, kepenų, sąnarių ir kraujagyslių sistemos negalavimams....
EolasKrom Sveika MitybaApr 24, 20201 min readAvižinis kisielius ir kiti maisto produktai, gaminami iš paraugintų avižų - Straipsnis #Avižos #Avižinis kisielius, #avižų nuovirai, #avižinė košė iš paraugintų avižų yra lengvai įsisavinamas, virškinimo sistemą ir žarnyno darbą...
EolasKrom Sveika MitybaJan 11, 20201 min readKukurūzų duona (Garuose, duonkepėje, orkaitėje) - Receptas #Kukurūzųduona #ReceptaiSudėtis: #Kukurūzų miltai - 1,7 kg; Naudojami rupūs namų malimo #kukurūzų miltai. Naudojant parduotuvėje pirktus miltus recepte nurodytas...
EolasKrom Sveika MitybaJan 4, 20201 min read Rauginis fermentavimas - Straipsnis #Receptai #Rauginisfermentavimas #Sveikamityba #Rauginis fermentavimas yra geriausias toksinių medžiagų, esančių sėklose, grūduose, šakniagumbiuose, riešutuose ir ankštinėse kultūrose...
EolasKrom Sveika MitybaJan 4, 20201 min read Duona, gaminama su ruginiu raugu – sveikas maistas - Straipsnis #Raugintaduona #Naminėduona Duonos rauge esančios bakterijos pagamina medžiagas, kurios neleidžia iškepusiai duonai greitai sužiedėti ir stabdo kenksmingo sveikatai...
EolasKrom Sveika MitybaJan 3, 20201 min read Antra geros sveikatos taisyklė pagal akademiką B. Bolotovą - Straipsnis #Straipsniai, #SveikamitybaJūs galite gyventi labai ilgai, jei laikotės penkių taisyklių: 1 Jaunų ir senų ląstelių santykio keitimas; 2 Šlakų pavertimas druska; 3...
EolasKrom Sveika MitybaDec 19, 20195 min read Mitybos specialisto patarimai - Straipsnis #Straipsniai, #Receptai, #Sveikamityba, #SveikasmaistasValgant kelis patiekalus reikėtų tarp jų valgymo daryti 10–30 min. pertrauką. Pirmiausia patartina valgyti mėsą arba žuvį su daržovėmis,...
EolasKrom Sveika MitybaDec 15, 20192 min read Soti putra - Receptas #Receptai #Sotiputra #Putra #Sveikasmaistas #Sveikamityba#SotiPutra - raugintų miltų sriuba su lašinukuose pakepintomis daržovėmis ir prieskoniais Putros - raugintų miltų sriubos ruošinio...
EolasKrom Sveika MitybaDec 15, 20191 min read Putra - raugintų miltų sriuba - Receptas #Receptai #Putra #Sveikasmaistas #SotiputraSenovinis lietuvių - lenkų receptas. Raugintų miltų #putra verdama su priedais – dilgėlėmis, balandomis, šonine, kiaulienos lašinukais,...
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20191 min read Naminė Grikių miltų duona su duonos raugu garuose, orkaitėje - Receptas #Receptai #SveikasmaistasSudėtis: #Grikių miltai - 1000 g; #Druska - 1 arb. š., truputį kupinas (6-7g); Ruginis #duonos raugas arba ruginis #apynių raugas - 1/3...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Kvietinė duona su duonos raugu (garuose, orkaitėje) - Receptas #Kvietinėduona #Duona Sudėtis: Viso grūdo #kvietiniai miltai - 800 g; Papildomi #kvietiniai miltai; #Druska - 10 g ; Kambario temperatūros #vanduo - 450 ml ;...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min readDaržovių rauginimas greituoju būdu su pieno išrūgomis, grietine - Receptas #DaržoviųrauginimasSudėtis: #Cukrus - 1-2 valgomi šaukštai; #Daržovės; #Druska - 1 nubrauktas arbatinis šaukštelis; #Grietinė - 1 arbatinis šaukštelis; arba...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min read Sveikatai naudinga Vaisių gira Uogų gira – Receptas #Uogųgira #Vaisiųgira #Receptai#Uogųgira ir #Vaisiųgira sėkmingai gaminamos ir vartojamos pagal akademiko B. Bolotovo knygose nurodytus sveiko maisto ir sveikatai...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20193 min read Ugniažolės raugas pagal B. Bolotovą - Receptas #Ugniažolėsraugas #Receptai #Sveikasmaistas #Ugniažolėsraugas turi unikalių savybių daugelio peršalimo, virusinių, onkologinių, ginekologinių, odos, dantų, gerklės, akių, ausų,...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Raugintos kruopos - vertas dėmesio sveikas maistas - Receptas #Raugintoskruopos #Receptai Nuodingi žmogaus organizmui dariniai, esantys šakniagumbiuose, grybuose, daržovėse, grūdinėse ir ankštinėse kultūrose – sinilinė...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min read Naminė ruginė duona be cukraus su duonos raugu (garuose, orkaitėje) - Receptas #Naminėduona #Naminėruginėduona pagaminta su raugu garuose, lėkštėje #Naminė ruginė duona be cukraus su duonos raugu - gaminimo #receptas Sudėtis:...
