EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20201 min readGrikių miltų pyragėliai be kiaušinių su ruginės duonos raugu - Receptas #Grikiųpyragėliai Sudėtis: #Grikių miltai - 1,2 kg; Papildomi miltai kepimo skardos pabarstymui ir tešlos tirštumo pataisymui; Naminė #grietinė -1 litras ;...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20201 min readGrikių miltų keksiukai be kiaušinių su bananais ir duonos raugu garuose, orkaitėje - Receptas Sudėtis: #Grikių miltai - 1 kg; Papildomi #grikių miltai tešlos tirštumui pataisyti; Naminė #grietinė -1 litras; #Druska - truputis ;...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20202 min readTrapus kukurūzų miltų pyragas be kiaušinių, gaminamas garpuodyje, lėkštėse - Receptas #Receptai Sudėtis: Rupūs viso grūdo #kukurūzų miltai - 600 g; Smulkaus malimo #kukurūzų miltai - 200 g ; Papildomi smulkaus malimo #kukurūzų...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20202 min readKukurūzų miltų pyragėliai be kiaušinių - Receptas #Kukurūzųmiltųpyragėliai #Receptai #SveikasmaistasSudėtis: Rupūs #kukurūzų miltai - 500 g; Smulkaus malimo #kukurūzų miltai - 200 g; Papildomi smulkaus malimo #kukurūzų miltai tešlos...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20201 min readKukurūzų miltų keksiukai su bananais be kiaušinių garuose, orkaitėje - Receptas #Kukurūzųkeksiukai Sudėtis: Rupūs viso grūdo #kukurūzų miltai - 500 g; Smulkaus malimo #kukurūzų miltai - 300 g; Papildomi smulkaus malimo #kukurūzų miltai...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20201 min readGrikių miltų sausainiai be kiaušinių - Receptas #Grikiųmiltųsausainiai #Receptai #SveikasmaistasGaminio sudėtis: #Grikių miltai - 1 kg 100 g; Papildomi #grikių miltai sausainių kočiojimui, kepimo skardos pabarstymui ir tešlos...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20202 min readViso grūdo speltos miltų duona su ruginiu duonos raugu, gaminama garuose - Receptas #NaminėduonaGaminio sudėtis: Viso grūdo #speltos milai - 2 kg; Naudojami rupūs namų malimo viso grūdo #speltosmiltai. Naudojant parduotuvėje...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20201 min readSpeltos miltų pyragėliai be kiaušinių - Receptas #Speltosmiltųpyragėliai #ReceptaiGaminio sudėtis: Viso grūdo #speltos miltai - 1 kg ; (Naudojami rupūs namų malimo viso grūdo #speltos miltai. Naudojant parduotuvėje...
EolasKrom Sveika MitybaApr 26, 20202 min readŠvelnaus skonio tirštas avižinis kisielius - Receptas #Avižiniskisielius, #Receptai, #SveikasmaistasŠis receptas skiriamas tiems, kuriems patinka nerūgštus, švelnaus skonio tirštas #avižinis kisielius. Kuo ilgiau rauginamos smulkintos...
EolasKrom Sveika MitybaApr 24, 20202 min readTradicinis avižinis kisielius - Receptas #Avižiniskisielius, #Receptai, #SveikasmaistasSudėtis: Rupiai susmulkinti ekologiškų #avižų grūdai arba #avižinės kruopos, arba ekologiški rupiai malti #avižiniai miltai ar #avižiniai...
EolasKrom Sveika MitybaApr 24, 20201 min readGydomasis avižinis kisielius pagal B. Bolotovą - Receptas #Avižiniskisielius #Receptai Rekomenduojama šį avižinį kisielių vartoti esant kvėpavimo takų, plaučių, nervų, kepenų, sąnarių ir kraujagyslių sistemos negalavimams....
EolasKrom Sveika MitybaJan 11, 20201 min readKukurūzų duona (Garuose, duonkepėje, orkaitėje) - Receptas #Kukurūzųduona #ReceptaiSudėtis: #Kukurūzų miltai - 1,7 kg; Naudojami rupūs namų malimo #kukurūzų miltai. Naudojant parduotuvėje pirktus miltus recepte nurodytas...
EolasKrom Sveika MitybaJan 4, 20201 min read Rauginis fermentavimas - Straipsnis #Receptai #Rauginisfermentavimas #Sveikamityba #Rauginis fermentavimas yra geriausias toksinių medžiagų, esančių sėklose, grūduose, šakniagumbiuose, riešutuose ir ankštinėse kultūrose...
EolasKrom Sveika MitybaDec 19, 20195 min read Mitybos specialisto patarimai - Straipsnis #Straipsniai, #Receptai, #Sveikamityba, #SveikasmaistasValgant kelis patiekalus reikėtų tarp jų valgymo daryti 10–30 min. pertrauką. Pirmiausia patartina valgyti mėsą arba žuvį su daržovėmis,...
EolasKrom Sveika MitybaDec 4, 20191 min read Naminė Grikių miltų duona su duonos raugu garuose, orkaitėje - Receptas #Receptai #SveikasmaistasSudėtis: #Grikių miltai - 1000 g; #Druska - 1 arb. š., truputį kupinas (6-7g); Ruginis #duonos raugas arba ruginis #apynių raugas - 1/3...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Kvietinė duona su duonos raugu (garuose, orkaitėje) - Receptas #Kvietinėduona #Duona Sudėtis: Viso grūdo #kvietiniai miltai - 800 g; Papildomi #kvietiniai miltai; #Druska - 10 g ; Kambario temperatūros #vanduo - 450 ml ;...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Raugintos kruopos - vertas dėmesio sveikas maistas - Receptas #Raugintoskruopos #Receptai Nuodingi žmogaus organizmui dariniai, esantys šakniagumbiuose, grybuose, daržovėse, grūdinėse ir ankštinėse kultūrose – sinilinė...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20192 min read Naminė ruginė duona be cukraus su duonos raugu (garuose, orkaitėje) - Receptas #Naminėduona #Naminėruginėduona pagaminta su raugu garuose, lėkštėje #Naminė ruginė duona be cukraus su duonos raugu - gaminimo #receptas Sudėtis:...
EolasKrom Sveika MitybaDec 3, 20191 min read Duonos raugas Apynių raugas - gaminimas ir priežiūra #Duonosraugas #Apyniųraugas #Naminėduona#Duonosraugas #Apyniųraugas Duonos raugo gaminimo ir priežiūros #receptas Sudėtis: #Ruginiai miltai, Vaistinėje pirktos #apynių spurgos -...
